别人吃饭靠锅气，她吃饭靠摇杯——何冰娇一天三顿蛋白粉当饭，连筷子都不用碰。

清晨六点，训练馆还没开灯，她已经坐在角落，拧开粉色摇摇杯，哗啦哗啦几下，乳白色液体灌进喉咙。中午十二点，队友端着食堂的红烧肉排队打菜，她蹲在更衣室门口，又是一杯冰水兑蛋白粉，吸管嘬得滋滋响。晚上九点，城市夜宵摊刚冒烟，她的第三顿“正餐”准时上线——这次加了香蕉味，但照样没嚼头，一仰头，咕咚到底。杯子底儿还粘着一圈白渍，像极了我们喝完奶茶没洗的杯壁，只不过她的“糖分”全是氨基酸。

普通人吃顿外卖都要纠结热量，她倒好，直接把饭省了，拿勺子量克数比称工资还准。你我还在为月底账单发愁要不要点顿好的犒劳自己，人家早把碳水脂肪全砍掉，只留肌肉喜欢的味道。我们熬夜刷剧配薯片，她熬夜拉伸配BCAA；我们周末赖床到中午，她晨跑十公里回来刚好赶上第一杯蛋白粉凉透。

说真的，谁顶得住？不是顶不住她这自律，是顶不住这日子过得不像人过的。饿了不能啃鸡腿，馋了不能嗦螺蛳粉，连情绪性进食都成了奢侈。看她举铁时手臂绷出的线条，再摸摸自己肚腩上那层软乎乎的“幸福肥”，突然觉得——原来不是天赋决定差距，是胃先投降了。milan米兰

所以问题来了：如果给你一副奥运选手的身体，但代价是从此告别米饭面条火锅烧烤，你换吗？